Categoria: Prevenção de Doenças

Aprenda a reconhecer os sinais de um AVC e saiba como agir diante dessa emergência. Entenda os principais tipos de AVC, quando chamar o serviço de emergência, o que fazer enquanto aguarda o socorro, o que evitar e quais medidas ajudam na prevenção e na recuperação.

Entenda o que fazer nos primeiros minutos de uma parada cardíaca e como RCP e DEA podem ajudar até a chegada do atendimento especializado.

Saiba o que é a inflamação crônica, quais são suas possíveis causas, como ela se diferencia da inflamação aguda e de que forma pode estar relacionada a doenças. Conheça os principais fatores de risco e os hábitos que podem contribuir para a saúde e o controle dos processos inflamatórios.

Entenda o que é saúde metabólica e como alimentação, exercícios, sono e estresse influenciam o organismo. Conheça indicadores importantes como glicemia, pressão arterial, colesterol, gordura abdominal e resistência à insulina.

Conheça os principais problemas na coluna, suas causas e sintomas, e descubra o que pode ajudar a aliviar a dor, fortalecer a coluna e prevenir novos episódios.

Entenda o que é ansiedade, seus principais sintomas, causas e fatores de risco. Saiba quando buscar ajuda e conheça estratégias que podem contribuir para seu controle.

Conheça a diferença entre tristeza e depressão, entenda os principais sinais, fatores associados, formas de tratamento e saiba quando é importante procurar ajuda profissional.

Entenda como tratar da saúde cardiovascular por meio da alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado e controle dos principais fatores de risco. Conheça hábitos que ajudam a proteger o coração e prevenir doenças cardiovasculares.